足のしびれ・坐骨神経痛でお悩みの方へ｜神経系ストレッチとは？
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」
「長時間座っていると足がしびれる」
「腰や股関節の動きが悪くなっている」
このようなお悩みはありませんか？
こうした症状には、筋肉だけでなく神経の働きが関係している場合があります。
■ 神経の滑走性とは？
神経は筋肉や関節の間を通り、身体の動きに合わせて周囲の組織を滑るように移動しています。
この働きを「神経滑走」といいます。
神経周囲の組織の状態や神経への刺激によって、滑走性に影響が生じることがあります。
そのため、身体の柔軟性だけでなく、神経の働きにも着目することが大切です。
■ LIFEストレッチの神経系ストレッチ
LIFEストレッチでは、一般的な筋肉へのストレッチに加え、神経滑走（ナーブグライディング）や関節可動域（ROM）、筋緊張などにも着目したアプローチを行っています。
PNFの考え方も取り入れながら、神経・筋肉・関節の関係性を考慮し、一人ひとりのお身体に合わせて施術内容を調整します。
■ このようなお悩みの方におすすめ
・坐骨神経痛によるお尻や足の違和感
・足のしびれや重だるさ
・慢性的な腰痛
・股関節の可動域制限
・身体の柔軟性を高めたい
■ 新潟市で神経系ストレッチならLIFEストレッチへ
身体の一時的なケアだけでなく、これから先も好きなことを楽しめる身体づくりをサポートします。
専門資格を保持したトレーナーによる完全マンツーマンのストレッチを、ぜひ一度ご体験ください。
【初回限定 50%OFF】
・40分コース 2,850円
・60分コース 4,050円
・80分コース 5,050円
※症状やお身体の状態によっては、医療機関での検査・受診をおすすめする場合がございます。また、状態に応じて神経系ストレッチの専門プログラムをご案内いたします。
LIFEストレッチ
新潟市東区牡丹山6丁目6-8 関谷ビル1-1
TEL 070-6555-5547
🔗https://yui.kanzashi.com/l/life-stretch/kirei
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