腰痛や肩こりを「そのうち良くなるだろう」と放置していませんか？
実はこの習慣こそが、慢性化・神経痛・姿勢の崩れ・疲労の蓄積を引き起こす最も大きな原因です💦
特にデスクワークや長時間の同じ姿勢が続く現代では、
筋肉が硬くなり、血流が低下し、神経が圧迫されることで痛みが悪化しやすくなります。
放置を続けると
•痛みが慢性化し治りづらくなる
•肩こり→頭痛・眼精疲労・吐き気へ発展
•腰痛→坐骨神経痛・ギックリ腰を誘発
•姿勢が崩れ、疲れやすい体になる
•仕事・家事のパフォーマンスが低下
だからこそ大切なのは、
痛みを感じた時点でケアを始めること‼️
LIFEストレッチでは、
硬くなった筋肉・筋膜・関節を丁寧に伸ばし、
「根本から動きやすい身体」をつくる専門的なストレッチを行っています。
✔ 痛みの原因を見極めたオーダーメイド施術
✔ 姿勢・可動域の改善
✔ 腰痛・肩こり・神経痛に特化
✔ 初回から体の軽さを実感する方多数
放置する前に、早めのケアがあなたの身体を守ります。
慢性痛に悩む前に、一度プロのストレッチを体感してみませんか？