マッサージ・整体との違い
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― ストレッチ専門店だからできること ―
マッサージとの違い
マッサージは、
・筋肉を「ほぐす」
・その場の気持ちよさ、リラックスが目的
一方、ストレッチ専門店は、
・筋肉や関節を「伸ばす」
・動かしやすい身体をつくる
・可動域・姿勢・パフォーマンス向上を目指す
👉 気持ちよさで終わらず、動ける身体へ
整体との違い
整体は、
・骨格や関節の調整
・歪みを整える施術が中心
ストレッチ専門店は、
・筋肉・筋膜・神経の動きにアプローチ
・歪みの原因となる硬さや動作制限を改善
・再発しにくい身体づくりを重視
👉 整えるだけでなく、維持できる身体へ
ストレッチ専門店の特長
✔ 自分では伸ばせない深層筋までアプローチ
✔ 硬さの原因を見極めたオーダーメイド施術
✔ 肩こり・腰痛など慢性不調に相性◎
✔ 運動不足・デスクワークの方にも安心
✔ 継続することで効果を実感しやすい
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こんな方におすすめ
・マッサージを受けてもすぐ戻る
・整体後は良いが長続きしない
・身体が硬くて運動が苦手
・肩こり・腰痛を根本から改善したい
・将来のために動ける身体を保ちたい
LIFEストレッチは
「ほぐす」だけでなく「動ける」身体へ。
無理なく続けられるストレッチで、
不調の出にくい生きがいのある身体づくりをサポートします✅