〜新潟市東区の慢性痛専門・LIFEストレッチが徹底解説〜✨
「寝てるだけで身体が柔らかくなるなんて本当？」
「自分では伸ばせない場所までしっかり効く理由は？」
そんな疑問に、年間1,600件以上の施術を行うLIFEストレッチ代表が、
パーソナルストレッチが寝ているだけで効く科学的な理由を解説します💪💪
🔍 パーソナルストレッチはなぜ効果が高いのか？
✅ 理由①：自分では絶対に届かない深い筋肉にアプローチできる
肩こり・腰痛・神経痛の原因は、表面の筋肉ではなくインナーマッスル（深層筋）の硬さによるケースがほとんど。
セルフストレッチでは届かない角度・方向に対し、専門店では正確に伸ばせるため、短時間で変化を実感できます。
✅ 理由②：脱力した状態のほうが圧倒的に伸びる
ストレッチの効果を最大化するポイントは 完全に力を抜くこと
しかし、セルフでは無意識に力が入ってしまい、伸びきってないことが多々💦
ベッドに寝た状態で施術を受けることで、
筋肉がゆるみ、可動域が最大限に広がるため
短時間で柔軟性が上がりやすいのです。
✅ 理由③：痛みの原因となる関節の動きを正しく整えられる
肩こり・腰痛の多くは、
「筋肉」よりも 関節の動きの悪さが原因です。
パーソナルストレッチでは
・肩甲骨
・股関節
・胸椎
など、痛みの発生源となっている関節の動きを正常化できます。
これにより、
根本改善＋動きやすい身体 が手に入ります。
✅ 理由④：神経の通り道まで整う（神経系ストレッチ）
LIFEストレッチでは、筋肉だけでなく 神経の滑走性（動きやすさ） にアプローチ。
神経がスムーズに動くと
・痺れの軽減
・筋肉の硬さ改善
・姿勢の安定
など、慢性痛の改善率が大幅に高まります。
✨🛏 「寝てるだけ」＝一番効率的な状態✨
パーソナルストレッチ最大の特徴は
✅何も頑張らなくていい
✅ただ寝ているだけで身体が変わる
✅年齢・運動経験ゼロでもOK
という続けやすさ
継続しやすいから
痛み改善・姿勢改善・柔軟性アップの効果が積み上がるのです☆
🔥 慢性痛の専門店だからこそ実感できる効果
LIFEストレッチは新潟市東区では珍しい
肩こり・腰痛・神経痛に特化したパーソナルストレッチ専門店。
✅こんな方に特におすすめ
・デスクワークで背中がガチガチ
・腰が重くて朝がつらい
・ストレッチをしても変わらない
・姿勢が悪いと言われる
・体が硬くて運動ができない
・とにかく自分一人じゃ続かない
プロがサポートするから、
寝てるだけであなたの身体がどんどん変わります。
🌟 まずは一度体験してみませんか？
初回限定で パーソナルストレッチ × 姿勢分析 から徹底サポート
施術後に
「こんなに動くの？」
「肩が軽い！」
と驚かれる方がほとんど！
リピート率80%以上🙇🙇
受けた人にしかわからないパーソナルストレッチ後の体感
皆様のご来店心よりお待ちしております！