身体は伸ばすと変わる｜新潟市東区LIFEストレッチ
「最近、肩や腰が重い」「疲れが取れにくい」
そんな不調の多くは、身体の硬さと動かしにくさから生まれているかも！？
LIFEストレッチでは、筋肉をただ伸ばすだけでなく、
関節の動きを引き出し、神経と血流を整えるストレッチを行います。
筋肉が動きやすくなることで、姿勢が整い、呼吸も深くなり、結果的に肩こり・腰痛・疲労・姿勢の乱れなど、さまざまな不調の改善をサポート
マッサージや整体のように「一時的に楽になる」ではなく、自分の体が動ける状態に戻ることで、根本から変わるのがLIFEストレッチの特徴です。
定期的なストレッチは、血流や代謝を促し、
体の柔軟性だけでなく、疲れにくさ・姿勢の安定・集中力までサポートします。
身体は伸ばす習慣を持つことで、お身体が変わっていきます。
良くなったら終わりではなく今後を見据えた改善プランを提示！無理なく一人一人に合わせたプランをご説明いたします！
📍新潟市東区牡丹山6丁目6-8関谷ビル1-1
慢性痛・肩こり・腰痛・神経痛の改善に特化したストレッチ専門店
🔸LIFEストレッチ｜柔軟性と神経のバランスを整える新しい身体ケア